DANCE CLASSES

 
 

Tanzen ist eine höchst ästhetische Form, der eigenen Persönlichkeit Ausdruck zu verleihen. Ich lege daher den Fokus grundsätzlich nicht nur auf bestimmte Körpertechniken, sondern stelle die Persönlichkeiten der Tänzer in den Mittelpunkt meiner Classes. Undogmatisch und freudvoll werden Bewegungsformen und -prinzipien abseits von klassischer Tanzpädagogik und -didaktik vermittelt.

Dancing is a highly asthetic way of self expression. Therefore I rather focus on each dancer's personality than centering specific dancing techniques in my classes.
With pleasure instead of dogma I teach movement patterns and techniques beyond classical dance education.

 
 
 

VINYASA DANCE

VINYASA DANCE

Vinyasa Dance ist meine fließende Verbindung aus Yoga und modernem Tanz. Sie richtet sich alle, die Körper, Geist und Seele bewusst bewegen möchten. Die Class wird mit Musik und im Flow unterrichtet. Du musst kein professioneller Tänzer oder Yogi sein, um Vinyasa Dance genießen zu können. Vielmehr geht es darum, offen für neue Erfahrungen zu sein. Du wirst eine neue Perspektive auf Dich selbst erfahren und Dein Körperbewusstsein verbessern. In dieser eher ruhigeren und doch kraftvollen Class profitierst Du von Übungen aus Yoga und Tanz sowie verschiedenen Atem- und Meditations-Techniken. Du begibst Dich in dieser Stunde auf eine Reise, die Deine körperliche und geistige Flexibilität trainieren und Dich näher zu Dir selbst bringen wird.

Montags 19.45-21.00 @ MADCITY Cologne
 

Vinyasa Dance is my liquid fusion of yoga and modern dance. It's for everyone who likes moving body, mind and soul. Vinyasa Dance classes are taught with music and in the flow. You don't have to be a professional dancer or yogi to enjoy Vinyasa Dance, it's more about bing open to new experiences. You will gain a new perspective onto yourself and improve the awareness for your own body. In this relatively quiet yet powerful class you will benefit from yoga and dance exercises as well as breathing and mediation techniques. You will go on a journey that will train your physical and mental flexibility and eventually leads you closer to yourself.

Mondays 7.45-9.00pm @ MADCITY Cologne

 
 
 

GROOVE CLASS

In dieser Class geht es vor allem darum, mit Spass an Bewegung dem Rhythmus der Musik zu folgen.  Du wirst erfahren wie du dich dem Flow der Musik hingeben kannst und welche Freude das bereitet. Durch kurze und einfache Abfolgen mit vielen Wiederholungen kannst du an deinem persönlichen Stil und deiner Rhythmusfähigkeit arbeiten. Stilistisch bewegen wir uns da wenig festgelegt vielmehr entscheidet die Playlist der Class. Hier kannst du House, Hip Hop, Afrobeats, Dancehall, Reggae, Pop, experimentelle elektronische Musik und auch feinste akustische Tracks finden. Die Class ist schweisstreibend, kraftvoll und vertreibt Kummer und Sorgen des Alltags. Just dance!

This Class is all about movement and following the rythm with fun. You will learn how to joy-fully devote yourself to the flow of the music. You will work on your own style and rythm competence with short, simple sequences and many replications. We're not focused on a specific type of music. You will dance to house, hip hop, afrobeats, dancehall, reggae, pop, experimental electronic music and fine acoustic tracks. This class is sweaty, powerful and makes you forget all your everyday sorrows. Just dance!

 
 
 

CONTEMPORARY FUSION

In dieser Class werden verschiedenste Tanztechniken miteinander kombiniert und zu etwas Neuem, Einzigartigem verbunden. Improvisation und Floating sind dabei oft genutzte Elemente. Neue Bewegungsansätze helfen Dir, das eigene Potenzial zu entfalten und Dich individuell auszudrücken.      
Kreative Energie und Experiementierfreude zeichnen diese Class aus und machen sie zu einem unvergesslichen Erlebnis mit Dir selbst. Im Mittelpunkt steht die eigene Interpretation der vorgegebenen Bewegungen und der Blick auf den eigenen Körper. Nach einem Warmup aus Yoga und Contemporary Dance lernst Du auch Class-Routines.

Montags 21.00-22.15 @ MADCITY Cologne

Combining different dancing techniques to something new, something unique, is what makes this class. Improvisation and floating are often used in this. New approaches to moving your body will help you to unfold your full potential while expressing yourself individually.
Creative energy and great fun experimenting are this classes base and make up an unforgettable experience with yourself. Your own individual interpretation of given movements and the self-perception of your body are put into focus.
We warm up with Yoga and Contemporary Dance and you will learn non-standard class routines.

Mondays 9-10.15pm @ MADCITY Cologne
 

 
 
 

DANCER'S WORKOUT

In dieser Class werden Koordination, Ausdauer, Krafttraining und Stretching zu einem Workout für Tänzer kombiniert. Du lernst hier keine komplexe Choreographie sondern wirst an Flow, Technik und Kraft arbeiten. Gleichzeitig wird Deine allgemeine Fitness mit den Basics aus den verschiedensten Tanzrichtungen wie Hip Hop, House, Dancehall und Jazz trainiert. Die Class ist für jedes tänzerische Level geeignet.
 

This class offers a mixed exercise of coordination, endurance, strength and flexibility expecially composed for dancers. You will not learn complex choreographies but work on your flow, techniques and endurance. At the same time you will train your general fitness with the basics of Hip Hop, House, Dancehall and Jazz. This class is for all levels.
 

 
 
 

CHOREOGRAPHY WORKSHOPS

Als fortgeschrittener Tänzer wirst Du in diesem Choreographie Workshop Grundlagen, Herangehensweisen und künstlerische Kreationsprinzipien erlernen und erfahren. Am konkreten Beispiel wird der gesamte Prozess des Choreographierens durchlaufen und mit vielen meiner Erfahrungswerte angereichert.

As an advanced dancer you will learn the fundamentals and different approaches as well as the basics of artistic creation in the field of choreography. We will run through the entire process of choreography using a concrete example. You will benefit from my extensive experience in that field.